Wycieczki rowerowe i rowerowa rewolucja!
Miliony dolarów, funtów, euro i trochę mniej złotych, przeznaczono na budowę nowych ścieżek rowerowych i modernizację starych. Ich zadaniem będzie przemieszczanie się w bezpiecznej ‘izolacji’. Do tego dochodzi ruch, powietrze i słońce, które tylko pomagają temu systemowi działać na naszą korzyść. Dzisiaj, gdy budowanie odporności to jedna z elementarnych podstaw dobrego samopoczucia – to właśnie podróżowanie na rowerze, gwarantuje utrzymanie naszego ciała i głowy w zdrowiu.
To także ma swoje dobroczynne skutki w ochronie ekosystemu naszej planety, więc tym bardziej propaguję do wszystkich, by zacząć jeździć na rowerze. Niech to będzie jazda do pracy, szkoły, sklepów lub lokalnych wycieczek. Dbaj o kondycję i zdrowie, oszczędzaj pieniądze i zachowuj bezpieczeństwo.
Sklepy rowerowe zostały szturmem zaatakowane i każdy chciał i nadal chce kupić rower. Były nawet zapisy i trwają do dziś, bo na swojego wymarzonego mercedesa trzeba poczekać. Opóźnienia w dostawach z Chin spowodowały brak podstawowych części rowerowych. Słyszałam i widziałam że dzięki temu, drugie życie dostały rowery trzymane w piwnicach, nie użytkowane – a do zdobycia na OLX i Allegro, ale nie za takie grosze…
Gdzie kupić używany rower?
Najlepiej z pewnego źródła, ale to nie jest proste. Im rower starszy i nieużywany, tym więcej części będzie trzeba wymienić. Warto zabrać rower do znajomego serwisu i zbadać egzemplarz. Z mojego doświadczenia najlepsze okazje można wyczaić na OLX i FB Marketplace. Koleżanka niedawno zakupiła używany kilkuletni UNIBIKE EXPEDITION z a850 zł (zbiła z 110zł) który jak to ocenił gość z serwisu, miał przejechane może 500km. Czyściutki, zadbany, jak z salonu. Także warto szukać i umieć ocenić co muszę wymienić, albo dokupić w tym rowerze, by spełnił moje oczekiwania. Tutaj można go zobaczyć KLIKNIJ
Bezpieczne wakacje na rowerze
Jazda na rowerze jest nadal najlepszym sposobem na zmniejszenie ryzyka i zapewnienie innym bezpieczeństwa. Kiedy ludzie się gromadzą i ktoś kicha lub kaszle, krople dostają się na przedmioty, których ludzie dotykają, a potem ludzie dotykają ich twarzy. Najlepszym planem na aktywny czas i jazdę w tej chwili, jest wyjazd poza miasto, przejażdżka solo, lub z małą grupą osób. Świeże powietrze i las, to gwarancja braku zatłoczenia i ryzyka. Jazda na rowerze jest czynnością izolowaną samodzielnie – wymaga jedynie kontaktu z naturą 🙂 a Światowa Organizacja Zdrowia sugeruje jazdę na rowerze podczas pandemii. WHO rekomenduje jazdę na rowerze, jako jeden z najlepszych sposobów na utrzymanie aktywności podczas pandemii Covid-19 i została uznana za jeden z najbezpieczniejszych sposobów podróżowania w dzisiejszej rzeczywistości. Wyjście na zewnątrz ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia psychicznego. Zwykły pobyt na świeżym powietrzu może zdziałać cuda w łagodzeniu niepokoju, stresu i depresji. Niezliczone badania dowiodły, że natura ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. To, co widzisz, słyszysz i doświadczasz w naturze, może szybko poprawić nastrój. Nie znam lepszego sposobu na odpoczynek, niż otaczanie się naturą…
Wycieczki rowerowe jednodniowe
Z moich obserwacji, największą barierą dla osób które chciałyby zacząć wycieczki rowerowe, jest brak wiedzy o fajnych trasach i umiejętność korzystania z narzędzi nawigujących. Coraz więcej jest aplikacji, które pomagają i mają świetne funkcje. Nie tylko wytyczenia drogi do celu, ale również wyznaczenia kilkunastu propozycji na wycieczkę rowerową zwaną pętlą. Możesz ustawić sobie dowolny punkt na mapie, wybrać ile kilometrów chcesz zrobić w dany dzień (np. 50) i kliknąć pokaż wycieczki 😊 możesz oznaczyć opcje dla różnego rodzaju roweru ( codzienność, rekreacja, gravel, MTB) Aplikacja o której mowa to NAVIKI. Opcje o których piszę, są wersją płatną (ok.80 zł) z tego co pamiętam to kupiłam jakieś dwa warianty nawigowania. Opcji jest więcej i każdy może sobie wybrać co mu potrzeba. Szkolenie z korzystania nawigacji, map i poruszania się robię na warsztatach z cyklu sztuka podróżowania na rowerze – podczas moich zorganizowanych wycieczek rowerowych po Polsce. Zapraszam serdecznie do zapoznania się z ofertą KLIKNIJ
Wycieczki weekendowe w Polsce
Chyba każdy z nas nieco już przywykł do faktu, że odkrywanie Polski, to dla nas bezpieczniejsza alternatywa. Nie musimy się zmagać z kwarantanną, stresem związanym z testami. Choć szczepionki już w niektórych krajach dają pełną przepustkę, to nadal jest gro osób które nie chcą i nie będą się szczepić. Ja czekam na moją Japonię, Kubę i Norwegię, ale tymczasem skupiłam się na wycieczkach lokalnych, kameralnych na Podlasie i w okolicach Warszawy. Dzisiaj podlaskie gospodarstwa kuszą czymś więcej niż tylko wiejskimi jajkami i serami. Na posesjach stoją balie z gorącą wodą i sauny. Faktem jest, że aby z nich skorzystać trzeba extra zapłacić, ale nie ma nic przyjemniejszego niż zatopić nagie ciało i odprężyć mięśnie. Podlasie to również mieszanka kultur, ogromnej tolerancji i życzliwości. Kuchnia podlaska naprawdę jest warta grzechu, a w pandemicznych warunkach bardzo sprawnie działa lokalny catering i wszystko przyjeżdża na czas pyszne i gorące, w specjalnych naczyniach. Podlasie to otwartość ludzi, chęć dzielenia swojego czasu z nami, to opowieści o szeptuchach, legendy, tradycje religijne, lokalni artyści i mocny jak diabli duch puszczy! Na Podlasie tędy >>>KLIKNIJ
